Salamosy añadimos el pimentón, el vino y la salsa de tomate. Mezclamos bien, añadimos el agua y llevamos a ebullición. Añade las patatas y dejamos que cuezan de 15 a 20 minutos. Mientras
Paraesta ensalada de arroz con espaguetis de zanahorias y guisantes frescos podéis usar arroz integral, arroz basmati o el arroz que prefiráis. En El Granero Integral podéis comprar una gran variedad
Enuna sartén grande calentamos 3-4 cucharadas de aceite de oliva y salteamos las gambas durante 3 minutos. Cuando las gambas tengan buen color echamos el arroz bien escurrido y las dos cucharadas de soja. Removemos bien y salteamos durante un minutos. Finalmente, añadimos todos los ingredientes (tortilla, jamón cocido,
Evitalos peores alimentos y bebidas que puedes tomar por la noche y sigue estas recomendaciones del equipo de YTS Medispa para cenar sin tener molestias digestivas: Evitar las verduras que
Picamosen tiras las hojas de acelgas y la cocemos en una cazuela con agua hirviendo con una pizca de sal durante 15 minutos. Picamos la cebolleta en brounoisse (cuadraditos pequeños) y la pochamos en una sartén a fuego suave. Cuando la cebolleta esté transparente añadimos la acelga picada y los guisantes.
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arroz con guisantes y zanahoria
